لا داعي للانزعاج من مشاكل الحمل البسيطة
الأم هي التي تستقبل الجنين بذرة صغيرة ثم تقوم على رعايتها حتى يكتمل عودها ..وهنا تبرز أهمية صحة الأم خلال الأسابيع الأولى من عمر الجنين والتي قد تكون مصحوبة ببعض المشاكل البسيطة التي يسهل التعامل معهاالمغص التقلصات العضلية فقر الدم الدوخة الأفرازات المهبلية الام الظهر البواسير وحتي مشكلات النزف الرحمي البسيط امور تستطيعين تجنب تداعياتها فدعي عنك التوتر والخوف
المغص :
ألم حاد يحدث نتيجة تشنجات في العضلات الملساء وغالباً ما يشاهد المغص البطني في الأسابيع الأولى من الحمل ويعزى ذلك إلى عملية التعشيش وإذا كانت شديدة يشير إليها الأخصائي .
التقلصات العضلية :
تحدث في عضلات باطن الساق والفخذ وأسفل البطن وعادة في الأسابيع الأخيرة من الحمل وتعزى إلى ضغط الرحم الحامل على الأعصاب المحيطية التعامل معها سهل جدا: إذا كانت خفيفة تدليك العضلات – تناول الحليب – رفع الساقين- إعطاء مقويات وفيتامينات .
فقر الدم :
فقر الدم بعوز الحديد شائع لدى الحوامل وخاصة عند عديدات الولادة والحمل التو أمي لذا يجب تأمل الحامل والتفتيش عن عوارض فقر الدم ومنها( شحوب الوجه وباطن الجفن وباطن الشفاه وراحة اليدين ) لذلك ينبغي قياس نسبة الحديد في الدم عند الزيارة الأولى للطبيب لأنه في حال وجود فقر دم فإنه يؤثر على نمو الجنين داخل الرحم , وإضافة إلى تعرض الأم للخطر في حال إصابتها بنزف طارىء أثناء الحمل .
الإمساك :
يكثر لدى الحامل بسبب وهن عضلات الأمعاء الملساء وتنصح بالرياضة الخفيفة وإكثار السوائل مع تناول أطعمة غنية بالألياف وتجنب الاطعمة التي تسبب الإمساك .
الدوخة والصداع :
غالباً ما تشعر الحامل بدوخة خفيفة تترافق مع بداية الحمل خاصة عند إطالة النظر إلى التلفاز أو أثناء القيام بالأعمال الحالات الخفيفة علاجها الراحةوالحالات الشديدة يجب مراجعة الأخصائي لتقييم حالتها وقياس الضغط الشرياني لها .
مشاكل الهضم:
تحدث عند 70 % من الحوامل تشعر بألم في المعدة و انزعاج أو حرقة خلف القفص الصدري. وخاصة في الأشهر الأخيرة بسبب ضغط الرحم الحامل على المعدة وعودة مفرزات المعدة إلى أسفل المرئ والتصرف الأمثل في الحالات الخفيفة وجبات متعددة وخفيفة . عدم تناول الأطعمة الحريفة . عدم النوم مباشرة بعد العشاء . تجنب القهوة والشاي . الكحول وعصير الفواكه الحامض . قد تتحسن الحالة بإعطاء مضادات الحموضة . الحالات الشديدة ينبغي مراجعة الأخصائي .
النزوف الرحمية البسيطة :
في الأسابيع الأولى قد تحصل عند بعض الحوامل ويعزى لعملية التعشيش وتزول تلقائياً والحل: الحالات البسيطة راحة تامة مع تجنب الجماع . الحالات الشديدة مراجعة الأخصائي لتقييم الحالة
الوذمات : (التورم)
عندما تكون هناك آفة عضوية تسبب الوذمات تتواجد الوذمة وإن لم توجد آفة فإن سببها الحمل بسبب ضغط على الأوردة والشرايين وتزول بزوال الحمل وحتى نتأكد من أنها غير مرضية يجب إجراء فحص بول وراسب لتحري الآحين وقياس الضغط وفي حال إيجابية هذه التحريات تسمى الحالة إنسمام حملي إضافة إلى ترافقها بالصداع . لذا يجب إحالتها إلى المشفى لتدبيرها بالوقت المناسب .
الدوالي:
تظهر في مطلع وتزداد مع تقدمه تنجم عن ضغط الرحم على الجهاز الدوراني الوريدي الحوضي قد تكون مؤلمة تنصح الحامل في الحالات الخفيفة بالراحة المتكررة أثناء الحمل تجنب الوقوف المديد. رفع الساقين . استعمال الجوارب المطاطية . وفي الحالات الشديدة تحال إلى أخصائي .
– البواسير :
تحدث نتيجة ضغط الرحم الحامل على الأوردة الباسورية وقد تظهر للمرة الأولى أثناء الحمل خاصة أثناء تدخل المجيء في نهاية الحمل تكون مزعجة إذا ترافقت مع إمساك لما يسببه من حدوث تشققات شرجية مؤلمة تعالج بستخدام ملينات ومراهم موضعية ومغاطس وإذا كانت نازفة وشديدة تحال إلى أخصائي .
– آلام الظهر
من الشكايات الشائعة وقد ينجم بدرجاته الخفيفة عن الجهد أو تعب أو الانحناء الزائد ووضع البذخ الذي تأخذه الحامل في نهاية الحمل لذا تنصح بالراحة أما في الحالة المتوسطة تستخدم نطاق خاص بالحوامل أما الآلام الشديدة تراجع أخصائي .
– الإفرازات المهبلية :
تشكو منها بعض الحوامل وتنتج عن احتقان أوعية عنق الرحم وتكثر في نهاية الحمل وتكون عادة رائقة غير كثيفة إن كانت كثيفة وترافقت مع حكة أو حرقة فيجب مراجعة أخصائي
