علاج التهاب القصبات بالأعشاب
سوف تشفى من الإصابة بالزكام أو الإنفلونزا بعد أن تلتقطها في غضون أيام أو أسابيع قليلة على الأرجح، لتعود إلى حالتك الطبيعية بعد ذلك. بيد أن إصابتك تلك قد توصلك إلى الإصابة بالتهاب القصبات في بعض الأحيان.
يحدث التهاب القصبات عندما تلقط القصبات، وهي الأنابيب الرقيقة التي توصل الهواء إلى الرئتين، العدوى وتصبح متورمة. سوف ينتهي هذا بإصابتك بسعال حاد وخروج الكثير من البلغم.
أنواع التهاب القصبات
يصيب التهاب القصبات البشر بعد الزكام والإنفلونزا عادة، وقد يحدث بسبب عوامل أخرى. يوجد نوعان رئيسيان من التهاب القصبات:
- التهاب القصبات الحاد: وهو التوع الأكثر شيوعاً لالتهاب القصبات. تستمر أعراض التهاب القصبات الحاد لأسابيع قليلة، غير أنه لا يتسبب بأية مشاكل تلازمك لمدى طويل بعد ذلك.
- التهاب القصبات المزمن: هذا النوع أكثر خطورة، حيث أنه يلازمك بين فترات يقوى فيها وفترات يخف دون أن يزول تماماً. وأحد أنواع التهاب القصبات المزمن المعروفة هو المرض الذي نعرفه باسم الداء القصبي الانسدادي المزمن (COPD).
ما هي أسباب التهاب القصبات؟
يحدث التهاب القصبات عادة بسبب الإصابة بالفيروسات، لاسيما الفيروسات التي تتسبب بالزكام أو الإنفلونزا. لا تقتل المضادات الحيوية الفيروسات، لهذا لا يفيد هذا النوع من الأدوية في علاج التهاب القصبات.
السبب الأهم وراء الإصابة بالتهاب القصبات المزمن هو التدخين. كما يسهم كل من تلوث الجو والغبار والغازات السامة في البيئة أو مكان العمل في الإصابة بهذا المرض.
أعراض التهاب القصبات
تتضمن أعراض التهاب القصبات في كلا النوعين الحاد والمزمن ما يلي:
- السعال.
- إفراز المخاط (البلغم)، والذي يكون عاد بلون شفاف أو أبيض أو أصفر أو أخضر، وقد يكون فيه القليل من الدم في حالات نادرة.
- تعب.
- ضيق التنفس.
- حمى خفيفة وقشعريرة.
- انزعاج في الصدر.
قد تظهر عليك في حال إصابتك بالتهاب القصبات الحاد أعراض الزكام، مثل الصداع الخفيف أو أوجاع عامة في الجسم. ومع أن أعراض هذا النوع من السعال تتحسن عادة في غضون أسبوع، إلا أن السعال المزعج يمكن أن يستمر لعدة أسابيع.
يتميز التهاب القصبات المزمن بوجود سعال مترافق مع إفراز بلغم يستمر لثلاثة أشهر على الأقل، مع هجمات متكررة تتواصل لسنتين على الأقل.
علاج التهاب القصبات
يشفى التهاب القصبات عادة بشكل تلقائي في غضون أسابيع قليلة. ويمكن أن يصف الطبيب لك في حال حدوث التهاب القصبات بسبب الجراثيم (وهو أمر نادر) مضادات حيوية معينة.
ويمكن أن يصف الطبيب في حال إصابة المريض بالتهاب قصبات مزمن منشقة (بخاخ) تساعد على فتح الطرق التنفسية وتجعل التنفس سهلاً.
علاج التهاب القصبات بالأعشاب وبطرق منزلية
مع أن التهاب القصبات يشفى كما تحدثنا في غضون أسابيع قليلة، إلا أن هناك العديد من العلاجات العشبية والمنزلية البسيطة التي تساعدك على تسكين أعراض التهاب القصبات، ومن أهم طرق علاج التهاب القصبات بالأعشاب وبالطرق المنزلية هناك:
علاج التهاب القصبات بالزنجبيل
يساعد الزنجبيل الذي نستخدمه عادة لتسكين أعراض الزكام في معالجة التهاب القصبات أيضاً. تفيد الخصائص المضادة للالتهاب والمقوية للمناعة في الزنجبيل على تخفيف الالتهاب والتهيج والتورم في القصبات الهوائية.
- أضف نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون والقرفة والقرنفل إلى كوب من الماء الساخن. صف الماء بعد بضعة دقائق جيداً وأشرب منه لأيام قليلة حتى تخف الأعراض.
- أو يمكنك تحضير شاي الزنجبيل عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من كل من الزنجبيل المطحون والفلفل الأسود إلى كوب من الماء المغلي. اترك الشاي يتخمر لبضعة دقائق ثم أضف له القليل من العسل، واشرب منه مرتين في اليوم.
- ويمكنك كذلك مزج ملعقة صغيرة من كل من الزنجبيل المطحون والقرفة والفلفل مع العسل أو اللبن وتناول المزيج ثلاث مرات في اليوم.
علاج التهاب القصبات بالثوم
يعد الثوم بفضل خصائصه المضادة للجراثيم والفيروسات فعال جداً في علاج التهاب القصبات، لاسيما التهاب القصبات الحاد.
- جهز ثلاثة فصوص ثوم.
- قشر الفصوص وافرمها.
- ضع الثوم في كوب لبن واغله.
- اشرب منه ليلاً قبل الخلود إلى النوم.
علاج التهاب القصبات بالكركم
الخواص المضادة للالتهاب التي يملكها الكركم جيدة في علاج السعال المرافق لالتهاب القصبات. ويمكنك استخدام هذه الوصفة كي تتخلص من البلغم وترتاح من السعال:
- أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب لبن.
- اغل اللبن.
- اشرب منه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يفضل أن تتناوله على معدة فارغة كي تحصل على نتائج أسرع.\
ملاحظة: استخدام الكركم غير مناسب عند المصابين بحصى المرارة وحموضة المعدة وقرحات المعدة واليرقان الانسدادي.
علاج التهاب القصبات بزيت الأوكاليبتوس
المعالجة بالأبخرة فعالة جداً عند من يشتكون من التهاب القصبات. يعمل زيت الأوكاليبتوس على تطرية البلغم في الطرق الهوائية وتفيد خصائصه المضادة للجراثيم في عملية الشفاء.
• أضف بضع قطرات من زيت الأوكاليبتوس إلى كوب ماء مغلي وغط رأسك بمنشفة كي تستطيع تركيز البخار على أنفك. يمكنك استخدام زيت شجر الشاي أو زيت الصنوبر لو لم تستطع الحصول على زيت الأوكاليبتوس.
• كما يمكنك دهن زيت الأوكاليبتوس خارجياً على صدرك. سوف يساعدك ذلك على إخراج البلغم وتحسين وظيفة الجهاز التنفسي.
علاج التهاب القصبات بالعسل
العلاج بالعسل إحدى الطرق الطبيعية التي تساعدك على التخلص من السعال المرافق لالتهاب القصبات. حيث تفيد الخصائص المضادة للجراثيم والفيروسات التي يملكها العسل في تسكين الحلق. فضلاً أن العسل يساعد على تقوية المناعة.
- تساعد إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب الشاي إلى حد كبير في التخلص من التهاب القصبات.
- كما يمكنك إضافة العسل إلى عصير ليمون دافئ من أجل معالجة الاحتقان والتهاب الحلق المرافقين لالتهاب القصبات.
علاج التهاب القصبات بالماء والملح
الغرغرة بالماء المالح عدة مرات يومياً طريقة ممتازة لعلاج أعراض التهاب القصبات المتنوعة. يمكنك ببساطة إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب ماء ساخن والمضمضة فيه.
احرص على استخدام الكمية المذكورة من الملح لأن استخدام كمية كبيرة من الملح سوف تتسبب عندك بحرقان في الحلق، واستخدام كمية قليلة من الملح لن تكون فعالة. يمكنك الغرغرة بالماء والملح على قدر ما تشاء.
ويوجد فائدتان لهذه المعالجة، تتمثل الفائدة الأولى في تسكين الالتهاب في الحلق، بينما تكون الفائدة الثانية في تفكيك البلغم الذي يسبب تهيج الحلق.
علاج التهاب القصبات بالبصل
تساعد الخواص الطاردة للبلغم التي يملكها البصل على تفكيك المخاط والبلغم ما يساعدك على التخلص من أعراض البلغم. علاوة على أن عصير البصل يحميك من تراكم البلغم بعد ذلك.
- يمكنك ببساطة تناول ملعقة صغيرة من عصير البصل الطازج في الصباح على الريق.
- أو يمكنك إضافة البصل إلى طبق السلطة أو المأكولات المختلفة.
علاج التهاب القصبات بالسمسم
تملك بذور السمسم خواص طبية تساعد على علاج التهاب القصبات وتسكن الألم الصدري المرافق له:
- امزج ملعقة صغيرة من بذر السمسم وملعقة صغيرة من بذر الكتان مع رشة من رشة من الملح وملعقة صغيرة من العسل، وتناول من هذا الخليط يومياً قبل الخلود إلى النوم.
- يمكنك كذلك مزج نصف ملعقة صغيرة من بذور السمسم المجففة مع ملعقتين صغيرتين من الماء وتناوله مرتين في اليوم.
