6 طرق للعناية بالبشرة المختلطة الحساسة
نعلم جميعاً أن هناك أنواع متعددة للبشرة وكل واحدة منا تمتلك بشرة مختلفة تماماً عن بشرة الأخري، وهذا يعني أن لكل منا روتين محدد في طريقة الاهتمام ببشرتنا، فهناك على سبيل المثال من تمتلك بشرة دهنية ومن تمتلك بشرة جافة
هناك أيضاً من تمتلك بشرة حساسة أو مختلطة أو دهنية أو مزيج ما بين كلا النوعين، لذلك عليك تحديد نوع بشرتك في المقام الأول لكي تتمكني من معرفة أي المنتجات ستكون مناسبة لطبيعة بشرتك وحتي لا تتأثر بطريقة سلبية من المنتجات التي ستقومين باستخدامها
لذلك سيكون موضوعنا اليوم عن العناية بالبشرة المختلطة الحساسة والتي تعتبر من أصعب أنواع البشرة التي يمكن أن يمتلكها شخصاً ما لكن في النهاية هذه طبيعتنا ولا يمكن تغييرها، ننصحك ان كنت صاحبة بشرة مختلطة وحساسة بمتابعة هذا الموضوع الرائع الذي سيقدم لك أفضل النصائح التي تجعلك تتجنبين نهائياً حدوث مشاكل مزعجة على بشرتك
الخطوة الاولي:
في البداية عليك استخدام نوع غسول طبي لتنظيف بشرتك المختلطة بشكل يومي
وعليك أيضاً استخدام كريم مقشر للبشرة قوي مشهور مثل سنفرة كاب مرة أسبوعياً علي الأقل حتي تتخلصي من الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميت
الخطوة الثانية:
يفضل وضع مرطب قوي وفعال للبشرة بحد أقصي مرتين يوميًّا في الصباح والمساء حتي تتأكدي من ترطيب جميع المناطق الجافة من البشرة الحساسة، ثم إتباع روتين صحي باستخدام مواد طبيعية لإزالة بقايا المكياج المتراكمة على البشرة.
الخطوة الثالثة:
التأكد من تنظيف البشرة بشكل جيد خاصة بعد العودة من الخارج للتخلص من الأتربة وقومي أيضاً بتنظيف بشرتك قبل النوم
والتأكد من شراء منتجات العناية بالبشرة الخالية من العطور والألوان والمواد الكيميائية.
الخطوة الرابعة:
قومي باستخدام كريم للوقاية من أشعة الشمس الضارة التي تؤثر على طبيعة بشرتك وتأكدي من أنه يحتوي على درجة حماية مرتفعة لأن البشرة المختلطة الحساسة تحتاج عناية فائقة.
الخطوة الخامسة:
يفضل أن تستخدمي الزيوت الطبيعية والوصفات المنزلية المرطبة لتقشير وترطيب البشرة من العمق ومن الخارج أيضاً
وينصح بتناول الأطعمة الصحية والتي تحتوي على المعادن والفيتامينات لضمان تغذية البشرة وترطيبها من الداخل وإلى الخارج، ويفضل تناول الخضروات الورقية الطازجة والأسماك والفاكهة الطبيعية والعصائر الفريش والمكسّرات.
الخطوة السادسة:
ينصح أيضاً بتجنب شراء منتجات العناية بالبشرة القوية والتي من الممكن أن تحتوي على صابون ومواد كيميائية تكون سبب رئيسي في إصابة البشرة بالحكة الشديدة والاحمرار أو جفاف البشرة
يفضل ممارسة الرياضة بشكل منتظم فهي تعزز من الدورة الدموية للجسم وبالتالي في الجلد والبشرة أيضاً
واخيراً واَخراً … ينصح بالبعد عن القلق والتوتر لأن هذا قد يؤثر على البشرة مما تسبب ظهور علامات التعب الإجهاد على البشرة
المصدر: مجلة كوني مميزة
