هل يحميك زيت السّمك من انفصام الشّخصيّة والامراض العقليّة الأخرى؟

في دراسة هي الأولى من نوعها، بيّن باحثون من جامعة ميلبورن في أستراليا أنّ الأحماض الدّسمة غير المشبعة أوميغا 3 والموجودة في زين السّمك تخفض بشكل فعّال خطر الإصابة بالأمراض العقليّة.

أثبتت دراسات سابقة كثيرة فوائد زيت السّمك، وما يحتويه من أحماض دسمة من نوع أوميغا 3 وهي DHA وEPA وALA. فهي تقلل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبيّة وتحمي الشّرايين من ترسبات الكوليسترول وتخفض تراكيز الشّحوم الثّلاثيّة في الدّم. فهي من دون شك مكوّن هام وضروري للحفاظ على صحّة الجسم. لكن هل يمكن لزيت السّمك أن يحسّن الصحّة العقليّة؟

أُجريت الدّراسة على أشخاص أعمارهم بين 13-25 ممن هم عرضة للإصابة بأمراض ذهانيّة (عصبية شديدة) واستمرت لمدّة 7 سنوات. وخلصت الدّراسة إلى أنّ تناول زيت السّمك يوميا لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر ينقص وبشكل ملحوظ خطر الإصابة بانفصام الشّخصيّة والذّهان على المدى البعيد.

ويأمل القائمون على البحث أنّ دراستهم الجديدة سوف تقدّم بديلاً عن الأدوية المضادة للذهان في حال استعمال زيت السّمك كعلاج وقائي عند الأشخاص الّذين لديهم عوامل خطر للإصابة بالأمراض العقليّة.