العلاجات الطبيعية لمرض الربو عند الأطفال

وفقا للأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة اصبح الربو في مرحلة الطفولة أكثر انتشارا في السنوات ال 40 الماضية،، ويذكر المعهد الوطني للرئة والدم والقلب أن نحو ستة ملايين طفل يعانون حاليا من هذا المرض المزمن،الذي يسبب التهابا في الشعب الهوائية التي يمكن أن تؤدي إلى السعال والصفير الذي يعطل التدفق الطبيعي للتنفس،ويمكن السيطرة على الربو في مرحلة الطفولة ولكن لا يمكن الشفاء منه،وفقا لعيادة مايو كلينيك.العديد من العلاجات الطبيعية قد تساعد على تقليل أعراض الربو لدى الأطفال.

الوخز بالإبر

الوخز بالإبر قد يساعد في علاج أعراض الربو عند الأطفال،وفقا لعيادة مايو كلينيك وتتمثل هذه التقنية من الطب الصيني التقليدي في ادخال إبر رقيقة من الفولاذ المقاوم للصدأ في نقط محددة من جسم الطفل،والوخز بالإبر ليس مؤلما ولكن سيكون الطفل ملزما بالبقاء تابثا لعدة دقائق وهذا الامر قد يكون صعبا بالنسبة للأطفال الصغار جدا.

ممارسة الرياضة و مراقبة الوزن

من المهم للأطفال الذين يعانون من الربو ممارسة النشاط البدني بانتظام وفقا لعيادة مايو كلينيك،ويمكن لهذا الامر ان يساعد فعلا في تخفيف أعراض الربو، بالإضافة إلى ان التمرن مفيد لصحة قلب الطفل ايضا،كما انه من المهم أيضا للأطفال الذين يعانون من الربو ان يحافظوا على وزن صحي حيث تنص مايو كلينيك أن الوزن الزائد يمكن ان يفاقم أعراض الربو كم انه يمكن ان يعرض الطفل لخطر مواجهة مشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم.

التنفس والاسترخاء المنظم
تقنيات التنفس المنظم مثل أسلوب بابوورث قد يساعد في تخفيف أعراض الربو عند الأطفال،وفقا لعيادة مايو كلينيك،ويتمثل أسلوب بابوورث في سلسلة من تمارين التنفس والاسترخاء التي تم إنشاؤها في عام 1960 في مستشفى بابوورث في كامبريدج في المملكة المتحدة،ويرتكز أسلوب بابوورث على الهدوء،والتنفس العميق من خلال الأنف ومن الحجاب الحاجز،كما انه يشمل تدريب عضلات الرئة وتمارين اليوغا والتنفس،بالاضافة الى ان التأمل والتنويم المغناطيسي أيضا قد يساعد على تقليل التوتر والإجهاد وبالتالي التقليل من أعراض الربو،وفقا لعيادة مايو كلينيك.

الافيدرين

استخدمت مادة الافيدرين في الطب الصيني التقليدي لآلاف السنين لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية وفقا للمركز الطبي لجامعة ميريلاند  (UMMC).والافيدرين هي نبتة شبيهة بالشجيرة تستخدم اوراقه المجففة على شكل شاي كما انها تباع على شكل اقراص وكبسولات.

زيت الأوكالبتوس 
اكدت دراسة ألمانية عرفت مشاركة 32 من المرضى الذين يعانون من الربو القصبي أن النشاط المضاد للالتهابات في زيت الأوكالبتوس ربما لها تأثير مضاد للالتهابات،وقد نشرت نتائج الدراسة في مارس اذار عام 2003 في “Respiratory Medicine”.
اللوبيليا
اللوبيليا،المعروف أيضا باسم التبغ الهندي تستخدم من قبل الهنود الحمر منذ القدم كعلاج لأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي،وفقا للمركز الطبي لجامعة ميرلاند،واليوم،يتم استخدام اللوبيليا أحيانا للمساعدة في اخراج المخاط من الجهاز التنفسي،بما فيها الحلق والرئتين والشعب الهوائية.كما انه يقترح أحيانا كعلاج للربو.

تجنب مسببات الربو  المنزلية
يمكنك مساعدة طفلك على تجنب مسببات الربو الاكثر شيوعا في المنزل،ووفقا لمايو كلينيك فان استعمال واقيات من الغبار على الفرش والوسائد قد يقلل من الغبار الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو،كما ان استبدال السجاد بمشمع أو بالأرضيات الصلبة،وشراء الستائر القابلة للغسل لإزالة الغبار قد يساعد أيضا.