الاعاقة البصرية : العدسات اللاصقة اللينة"

تركيب العدسات اللينة:
1. قم بتركيب جميع الأشياء التي تحتاجها لتنظيف العدسات اللاصقة (شكل 1).
2. أغسل يديك جيدا بصابون غير معطر،  وغير زيتي الأساس،  وبماء نظيف من الصنبور (الحنفية)،  ثم قم بتجفيفها تماما من الماء.
3.ينبغي عليك إدخال العدسة اليمنى أولاً لتفادي اختلاط العدسة اليمنى باليسرى.
4. أخرج العدسة من الحافظة،  ثم اشطف العدسة بالمحلول الخاص بها أو محلول الملح ثم ضع العدسة على طرف إصبعك السبابة مع مراعاة التأكد من خلوها من الغبار وفتات الأجسام المتطايرة أو تمزق أطرافها (الشكل2).    وبعد ذلك تأكد من أن العدسة في الاتجاه الصحيح.  
ويمكن التأكد من ذلك بوسيلتين مختلفتين هما:
أ – أسلوب الوضع الجانبي للعدسة: 
ضع العدسة على طرف الإصبع السبابة وهو جاف كما هو موضح في الصورة،  وعندما تكون العدسة قد أخذت اتجاهها الصحيح.  سوف تلاحظ ما يلي:
·    "وجه العدسة إلى الخارج،  باطن العدسة إلى الداخل".  عندها سوف تلاحظ أن أطراف العدسة قد أخذت نفس تكور العدسة بالكامل (وهو الاتجاه الصحيح).(شكل 3)
·    "باطن العدسة إلى الخارج،  ووجه العدسة إلى الداخل"،  عندها سوف تلاحظ أن أطراف العدسة سوف تنحني للخارج،  أي مخالفة لتكور العدسة (وهذا الاتجاه غير صحيح).
ب – اختبار "الإبهام والسبابة" 
ويتم ذلك بوضع العدسة ما بين الإبهام والسبابة وعندما تكون العدسة قد أخذت اتجاهها الصحيح سوف تلاحظ ما يلي:
·    "وجه العدسة إلى الخارج،  وباطن العدسة إلى الداخل"  عندها سوف تلاحظ أن حواف العدسة قد اتجهـت إلى الداخل ((الشكل  وهذا هو الاتجاه الصحيح).
·    "باطن العدسة إلى الخارج،  ووجه العدسة إلى الداخل"  عندها سوف تتجه حـواف العدسة إلى الخارج ((الشكل4)،  وهذا هو الاتجاه غير الصحيح).
5.      ضع العدسة فوق رأس السبابة،  ثم قم بوضع نقطة أو نقطتين من محلول ملحي أو محلول متعدد الأغراض،  في داخل العدسة.
6.   ضع سبابة اليد الأخرى قريبا من رموش جفن العين العلوي وارفعه إلى أعلى برفق، ثم ضع الإصبع الأوسط لليد المستخدمة في وضع العدسة قريبا من رموش جفن العين السفلى واجذبه إلى أسفل برفق بحيث تنكشف القرنية.
7.   أنظر إلى المرآة بشكل مستقيم وعيناك مفتوحتان،  ثم اجعل العدسة تلامس القرنية برفق.    وعندما تستقر العدسة في مكانها داخل العين، حرك جفنيك ببطء ثم أغمض عينك لبضع ثوان،  مما يساعد في تمركز العدسة على القرنية (شكل 5).
8. اغسل حافظة العدسة بمحلول ملحي نظيف أو بمحلول متعدد الأغراض واتركها لتجف بفعل الهواء.
 
كيفية إخراج العدسات اللينة:
1. اغسل يديك جيدا بالماء النظيف والصابون غير المعطر،  غير زيتي الأساس،  ثم جففهما تماما من الماء.
2.   المس العدسة اللاصقة برفق مستخدما السبابة،  وأزحها قليلا للأسفل وذلك بالنظر إلى أعلى.
3. استمر في النظر إلى أعلى ثم أمسك العدسة مستخدما السبابة والإبهام لإزالتها،  وذلك بأطراف الأصابع وليس باستخدام الأظافر.
4. أخرج دائما عدسة العين اليمنى أولا،  وذلك لتفادي اختلاط العدسة اليمنى اليسرى.
 
إجراءات تنظيف وتعقيم العدسة:
1.  اغسل يديك بالماء النظيف والصابون غير المعطر،  وغير زيتي الأساس، ثم جففهما تماما من الماء.
2.   ضع العدسة اللاصقة في وسط راحة اليد ثم ضع بضع قطرات من المحاليل المنظفة للعدسات أو أحد المحاليل الأخرى متعددة الأغراض في داخل العدسة.
3.   ادعك العدسة برفق باستخدام السبابة في حركة للأمام ثم للخلف أو بحركة دائرية وذلك لمدة 30 ثانية حتى يتم تنظيف سطحي العدسة الداخلي والخارجي بالكامل (شكل 6).
4.اغسل (اشطف) العدسة جيدا بمحلول ملحي (لا تستخدم ماء الصنبور للشطف).
5. املأ حافظ العدسة بمحلول التعقيم بحيث يغطي العدسات وأتركها طوال الليل.
6. بذلك تكون العدسات قد أصبحت جاهزة للاستخدام من جديد.
 
جدول استخدام العدسات:
الاستخدام اليومي:
في اليوم الأول ابدأ بأربع ساعات ثم مدد فترة الاستخدام بمعدل ساعتين يوميا حتى تصل إلى استخدامها بمعدل 12 ساعة يوميا ولا تتجاوز هذا الحد قبل زيارة المراجعة المقبلة مع أخصائي العدسات اللاصقة.  لا تنم مطلقا والعدسات اللاصقة موجودة في عينيك.
هذا وينبغي عليك التقيد بالموعد المحدد للمراجعة بقسم العدسات اللاصقة
 
معلومـات عامــة
لقد وصف لك الطبيب العدسات اللاصقة لأن ذلك هو السبيل الأفضل لتصحيح البصر لديك،  لذا ينبغي اتباع الخطوات التالية عند استخدام هذه العدسات:
1. اتبع جدول استخدام العدسات بكل دقة،   فقد يترتب على استخدامها لمدة طويلة أضرار بالقرنية وتكوّن الترسبات على العدسة مما قد يتسبب في التهاب العين.
2.  احرص على قواعد الصحة العامة،  فقبل لمس العدسات، اغسل يديك جيدا،  مع الاستمرار في قص الأظافر وتقليمها.
3.  لا تستخدم سوى المحاليل التي وصفت لك،  واستخدمها بشكل سليم،  وسيتولى أخصائي العدسات اللاصقة الإجابة على استفساراتك في أي وقت،  وخاصة عندما يساورك الشك إزاء استخدام أي من المحاليل التي تستعملها.
4.  من الأعراض الشائعة للتكيف مع العدسات اللاصقة ما يلي:
أ – الضيق الذي يسببه الإحساس بوجود العدسة حين الرمش.
ب- ازدياد الإدماع.
ج – ازدياد الحساسية تجاه الضوء.
د – رؤية وهج ضوئي أثناء الليل.
هـ – إن استخدام النظارات الطبية يستغرق بعض الوقت للتعود عليها.
و – جفاف العدســة.
ولكن كل هذا يعتبر طبيعيا ومتوقعا،  وستزول هذه المشاكل بعد أن تتعود على استخدام العدسات.  إلا أنه يتعين عليك في حال استمرار هذه الأعراض التحدث إلى أخصائي العدسات في موعد الزيارة القادمة.
5. عند حدوث احمرار بالعين في أي وقت،  أو خروج إفرازات منها، أخرج العدسة واستفسر من أخصائي العدسات عما ينبغي فعله في هذه الحالة،  ولا تعاود استخدامها مرة أخرى وحتى يتم توجيهك إزاء ما ينبغي عمله.
6. لا تنم مطلقا قبل إخراج العدسات من عينيك، ما لم يسمح لك الأخصائي بذلك.
7. عليك الاحتفاظ بنظارة طبية لاستخدامها حال فقدان إحدى العدسات أو كلتيهما.
8. ينصح باستخدام النظارات الشمسية وأنت في الخارج وذلك لما لها من فائدة لتخفيف الحساسية من الضوء،  ومنع الأتربة والأجسام الغريبة من دخول العين.
9. لا تضع العدسات في فمك مطلقا،  ولا تستخدم اللعاب لتنظيف العدسات.
10. لا تستخدم أي نوع من أنواع قطرات العين عندما تكون مرتديا للعدسات اللاصقة،   إلا إذا كان ذلك بناء على توجيهات الطبيب.
11. لا ينبغي استبدال أو خلط المحاليل الخاصة بتنظيف العدسات بأخرى مختلفة،  بل استخدم النوع الذي وصفه لك أخصائي العدسات.
12.اتبع إرشادات أخصائي العدسات والشركة صانعة المحلول.
13.لا تستخدم المحلول الذي سبق استخدامه في تنظيف العدسات مرة أخرى.
14. قم على الدوام بتنظيف وشطف العدسات وتعقيمها كلما أخرجتها من العين.
استبدل حافظة العدسات كل ثلاثة أشهر.

بعض الاستفسارات الشائعة والإجابة عليها:

متى ينبغي إجراء الفحص الخاص بالعدسات اللاصقة؟
بعد أن تعتاد على استخدام العدسات اللاصقة سوف يطلب منك أخصائي العدسات مراجعة عيادة العدسات مرة كل سنة أو أكثر من ذلك تبعا لحالة عينيك.
 
ماذا ينبغي عليّ فعله لضمان استخدام العدسات اللاصقة بنجاح؟
تعتبر نظافة العدسات بشكل مستمر من أهم العناصر اللازمة لمثل هذا الغرض.  ويلي ذلك في الأهمية الالتزام بجدول استخدام العدسات بصفة منتظمة،  وعدم استخدمها أكثر من اللازم.
 
هل تسبب العدسة التي تنزاح بعيدا عن البؤبؤ ضررا بالعين؟
لا،  أبدا ! إن العدسة مصممة بحيث تأخذ المكان السليم فوق القرنية بالتالي فإنك سوف تشعر بعدم الارتياح إذا انزاحت عن مكانها الصحيح،   وعندئذ قد تذرف عينك الدمع وتصاب باحمرار.   فلا تخف والتزم باتباع الإرشادات التي أعطيت لك حول إعادة العدسة في مكانها الصحيح داخل العين.
 
ما الذي ينبغي عمله عند الإحساس بالألم نتيجة وضع العدسة؟
إن حدوث بعض الاحمرار والشعور بعدم الارتياح من الأمور العادية خلال فترة تعود وتكيف العين مع العدسات اللاصقة.  تأكد دائما من نظافة ورطوبة العدسات اللاصقة داخل العين (قد يكون من الضروري استخدام المواد الملينة للعدسات) وإذا كان الاحمرار مصحوبا بألم وعدم وضوح في الرؤية مع خروج إفرازات من العين فإنه يتعين عليك الاتصال فورا بأخصائي العدسات لمعرفة ما يجب عليك فعله.

ما الذي ينبغي عمله إذا حدث عن طريق الخطأ أن قمت بارتداء العدسات اللاصقة بعد استخدام محلول آخر غير الذي تم وصفه؟
سوف تشعر بحرقان،  وعندها أخرج العدسات فورا ثم اغسل عينيك بكمية كبيرة من الماء لمدة 20 ثانية.  كما ينبغي الاتصال بالطبيب أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ في مستشفى قريب على الفور في حالة استمرار الحرقان.
 
هل بالإمكان الاستحمام أو السباحة أثناء استخدام العدسات اللاصقة؟
بإمكانك الاستحمام وأنت ترتدي العدسات اللاصقة شريطة أن تبقى العينين مغمضتين عندما تغسل وجهك.
لكن لا ينصح بارتداء العدسات أثناء السباحة حيث قد تخرج من العين بسبب الماء.
 
هل يمكن استخدام مستحضرات التجميل عند ارتداء العدسات اللاصقة؟
نعم،  لكن يجب تركيب العدسات قبل استخدام مستحضرات تجميل العين ومن ثم التأكد أن يديك نظيفتان وخاليتان من أية مستحضرات تجميل قبل تركيب العدسات.   وتعتبر مستحضرات التجميل المائية هي أفضل أنواع المستحضرات استخداما مع وجود العدسات اللاصقة.   لذا يجب الابتعاد عن استخدام الماسكرا ذات الفرشاة أو تلك الخاصة بتكثيف الرموش، ويفضل استخدام مستحضر تخطيط الجفون السائل أو الكريم على الرموش فقط من الخارج،  كما أن كثرة استخدام الكحل قد يسبب بعض الالتهابات بالعين وتغير لون العدسة.  هذا وينبغي الابتعاد عن استخدام مساحيق تظليل العين التي تكون على شكل بودرة.    أما البخاخات فيمكن أن تؤثر بسهولة على العدسات وتسبب التهاب العين. 
ملاحظة:
وعند استخدام مستحضرات التجميل المسموح بها،   فإنه ينبغي إغماض العين لمدة 15 ثانية.
 
ما سبب عدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان مع استخدام العدسات اللاصقة؟
أسباب ذلك كثيرة وعليك مراجعة أخصائي العدسات اللاصقة لمعرفة السبب وعلاجه،  وإليك الاحتمالات المسببة لذلك:
1.      وضع العدسة (اللينة) بشكل مقلوب.
2.      وضع عدسة العين اليمنى في العين اليسرى والعكس.
3.      وجود رواسب على سطح العدسة اللاصقة.
4.      تغير شكل العدسة (تشوهها مثلا).
5.      تغير درجة الإبصار.
6.      تشوه سطح القرنية بسبب استخدام العدسات اللاصقة.
7.      الإصابة بجفاف شديد.

إن كافة هذه التغيرات التي قد تطرأ على الإبصار يمكن أن تمثل بداية مشاكل كبيرة أخرى.   فإذا شعرت بأي تغيرات في قدرتك على الإبصار أو احمرار أو حرقان فإنه من الأفضل إزالة العدسات وإحضارها في موعد المراجعة المقبل لتحديد سبب الأعراض التي تشكو منها.
 
المصدر – SOS