فيتامين “ب” لمشاكل الذاكرة

أظهر بحث بريطاني جديد قام به الباحثون في جامعة “أكسفورد” أن إستخدام أقراص من فيتامين “ب” يومياً من شأنه أن يعطل معدل الضمور والانكماش الحادث في المخ بنسبة تصل لـ 50%  عند كبار السن والذين يعانون من المشاكل البسيطة في الذاكرة.

وبعد سن السبعين يواجه فرد من كل ستة أفراد مشاكل بسيطة بالذاكرة أو في اللغة، الأمر الذي قد يتطور مع 50 بالمائة منهم للإصابة بالزهايمر .

والبحث الجديد تضمن 168 شخص يتراوح معدل عمرهم  70 عام من المصابين باضطرابات بسيطة  في الذاكرة حيث و تم تقسيمهم لمجموعتين تم إعطاء المجموعة الأولي جرعات يومية من فيتامين “ب” لمدة عامين وبعد مرور العامين تم تصوير أدمغتهم بإستخدام أشعة الرنين المغناطيسي ليقيس الباحثين الضمور والانكماش في المخ .

وأدي هذا إلي أن العلماء قد اكتشفوا أن إستهلاك حمض الفوليك وفيتامين “ب6” و “ب12” ساعد في إبطاء المعدل في ضمور المخ سنوياً  لحوالي 76 بالمائة عندما تم مقارنته بمعدل الضمور السنوي 1 .08% للأشخاص الذين لم يستهلكوا فيتامين “ب”.