تشققات القدمين – طرق الوقاية والعلاج لتشققات القدمين
البعض يعتبر العناية بالقدمين وتجنب ظهور تشققات الكعبين هو أمر جمالي لمن تريد مزيدا من الشعور بالراحة والدلال لكن الإصابة بتشققات الكعبين طبيا مشكلة ويلاحظ أن الأشخاص الذين يسيرون ويعملون بدون ارتداء أحذية أو جوارب يصبحون عرضة أكثر لظهور تشققات الكعبين، كما أن تعرض القدمين لفترات طويلة للماء والطين، كما يحدث الأشخاص الذين يعملون فى الحقول أو سيدات المنازل الذين يقمن بعملية تنظيف الأرضيات وهن حفاة القدمين فإنهن يتعرضن بسهولة للإصابة.
تحسن كفاءة الدورة الدموية فى الأطراف ومراهم الجروح و مضادات الأكسدة السبيل للتخلص من التشققات.
وتظهر اعراض تشققات الكعبين والقدمين فى منطقة الكعب على هيئة جفاف شديد بالجلد يصاحبه شقوق تختلف فى الحجم والطول من صغيرة إلى متوسطة وأحياناً تصبح تشققات كبيرة وغائرة بالجلد، ويصاحبها فى بعض الأحيان نزف دموى من حين إلى آخر، كما أنها تؤدى إلى الإحساس بالألم خاصة مع الوقوف والمشى.
والمشكلة قد يكون لها أكثر من سبب، فالأشخاص ذوو البشرة الجافة بصفة عامة يكونون عرضة للإصابة، كما أنه وجد من الدراسات والأبحاث أن العوامل الوراثية تلعب دوراً فى كثير من الحالات. وعلى جانب آخر قد تحدث هذه الظاهرة كعرض من أعراض مرض الصدفية فى منطقة القدمين، حيث تؤدى إلى ظهور قشور فضية اللون وجفاف شديد بالجلد وتشققات يصاحبها نزيف دموى واحمرار بمنطقة القدم بالكامل.
الوقاية والعلاج من تشققات القدمين:
ولعلاج المشكلة علينا عدم السير أو الوقوف بدون جوارب أو أحذية، كذلك فإن شرب الماء كثيراً واستخدام الكريمات المرطبة يشكل عاملاً أساسياً فى الوقاية من تشققات القدمين، أما العلاج فيعتمد على استخدام الأدوية التى تحسن الدورة الدموية فى الأطراف، كذلك مضادات الأكسدة مع ضرورة استخدام العلاجات الموضعية فى صورة مراهم ومركبات تحتوى على مواد تساعد على التئام الجروح من خلال تنشيط خلايا الجلد .
