بحة الصوت ، ماهي و كيف يمكن علاجها ؟
نتحدث عن بحة الصوت عندما يحدث تغيير في نوعية الصوت حيث يصبح أجشا أو خشنا أو متقطعا بشكل ملحوظ ، وتَحْدُث بحة الصوت لعدة أسباب منها اضطراب في الحبال الصّوتية أو الطّيات الصّوتية المسؤولة عن إنتاج الصّوت ، وقد يصاحبها ألم و تمنع التواصل الطبيعي مع الآخرين.
أسباب بحة الصوت
هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تسبب بحة الصوت ، وتشمل الأسباب الشائعة الأمراض مثل نزلات البرد و التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، و الحلق أو سرطان الحنجرة والاستخدام المفرط للصوت و ذلك عن طريق الصراخ أو الغناء بصوت مرتفع، والحساسية و السعال المزمن، بالإضافة إلى بعض الأسباب الأقل شيوعا من قبيل استنشاق بعض المواد الكيميائية، وتلف الأعصاب في الحبال الصوتية أو الغدة الدرقية.
العلاجات المنزلية لبحة الصوت
إذا كنت مدخنا، فعليك التوقف عن التدخين حتى يشفى صوتك، كما يمكنك تناول المشروبات الدافئة المهدئة مثل الشاي مع العسل أو الماء الساخن مع عصير الليمون، واستخدام المرطب، وإذا كنت تعاني من البرد أو الحساسية، فعليك تجنب مزيلات الاحتقان، التي تسبب جفاف الحبال الصوتية و تجعل بحة الصوت أسوأ ، والبقاء هادئا و عدم رفع الصوت أثناء الحديث.
العلاج الطبي
إذا استمرت بحة الصوت لفترة أطول من أسبوعين و تصاحبها أعراض أخرى مثل سيلان اللعاب، وصعوبة في التنفس أو ألم عند البلع، فعليك استشارة الطبيب حيث أن تنظير الحنجرة يسمح للطبيب بفحص الحنجرة باستخدام مرآة في الجزء الخلفي من الحلق لتحديد ما إذا كان هناك تورم أو عقيدات ، بالإضافة إلى فحص الحلق لتحديد ما إذا كان هناك عدوى في الحلق ، كما يمكن إجراء فحص الرقبة بالأشعة السينية والمقطعية واختبارات الدم لاستبعاد أمراض خطيرة ، و يعتمد العلاج الموصوف من قبل الطبيب على العوامل المسببة لبحة الصوت .
الوقاية
إذا كنت تدخن، فعليك الإقلاع عن التدخين ، حيث أن التدخين يسبب عددا من الأمراض التي غالبا ما تتميز ببحة مزمنة ، كما يجب غسل اليدين بشكل متكرر للمساعدة في تجنب نزلات البرد و التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، و الحرص على القيام بإحماء صوتك قبل الصراخ في لعبة كرة القدم أو أثناء الغناء و رعاية جيدة لجسمك من خلال تناول الأطعمة الصحية و ممارسة الرياضة و شرب الكثير من الماء.
