أسباب وعلاج انتفاخ البطن أو المعدة
انتفاخ البطن أو المعدة حالة من حالات التمدد في المعدة والامعاء والتي تنشأ جراء تراكم كمية زائدة من الغازات أو الهواء فى المعدة فيحدث ألم فى أعلى المعدة وخصوصا بعد الأكل، ولا يسبب انتفاخ المعدة آثار جانبية غير الالام المصاحبة له، ولا يعتبر انتفاخ المعدة مرضا ولكن يصنف كحالة مرضية عارضة يمكن التغلب عليها بتغير العادات الغذائية.
أعراض وعلامات انتفاخ البطن :
- من علامات انتفاخ البطن إخراج الغازات الإرادي أو اللاإرادي، والذي يكون فى صورة ريح أو تجشؤ.
- أيضا حدوث آلام أو تقلصات حادة فى البطن، وتحدث الآلام فى أى مكان بالبطن، وكأن يشعر الشخص بأن هناك شىء مربوط داخل تجويف المعدة، وفى بعض الأحيان تكون التقلصات حادة.
انتفاخ المعدة والفرق بينها وبين انتفاخ القولون :
قد يشعر الشخص بالإنتفاخ أيضا نتيجة لمشاكل في القولون وتحديد ذلك يتوقف على الأعراض المصاحبة للإنتفاخ. فاذا كان الإنتفاخ لا يصاحبه الا تجشؤ والألم يتركز فى اعلى البطن فهو الم انتفاخ المعدة. أما فى حالة اذا ما كان الألم مصاحب له اضطرابات فى الإخراج و خروج ريح فهذا هو انتفاخ القولون. كما ان انتفاخ المعدة يحدث بعد الاكل مباشرة اما انتفاخ القولون فيحدث في اي وقت .
أسباب انتفاخ البطن أو المعدة :
- الإسراع اثناء تناول الطعام مما يسبب إبتلاع الهواء اثناء المضغ و الهضم .
- الطعام الغير صحي او الغير متوازن .
- شرب الماء اثناء تناول الطعام .
- شرب المشروبات الغازية .
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الخميرة
- تناول الأطعمة التي تختمر بقاياها فى المعدة مثل البصل و الفول .
- تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات حريفة .
- تناول اللبان او العلكة يسبب تسبب في دخول الهواء للبطن .
- التحدث أثناء تناول الطعام .
طرق علاج انتفاخ البطن :
بالتأكيد عليك اولا الإبتعاد عن العناصر التي تسبب لك الإنتفاخ فى ما سبق، وفى حالة اصابتك بانتفاخ البطن فهناك عدة طرق للتخلص من منه مثل :
- ملعقة من بيكربونات الصودا مذابة فى الماء .
- كوب من الماء المكربن البسيط .
- يمكن استخدام العلاجات التي تسمي بالفوارات وهي متوافرة فى الصيدليات .
- الأعشاب الطبيعية تناولها بعد غليها يعتبر مضاد قوي لانتفاخ البطن مثل : الينسون – البابونج (الكاموميل) – الحلبة – الليمون (وهو طارد قوي للغازات ايضا) .
وعلينا الحذر إذا ما كانت الاعراض مستمرة بعد تجنب الأسباب فيجب إستشارة طبيب فربما لا قدر الله تكون احد أعراض قرحة معدة او زائدة دودية .
انا ضعيف و طويل القامة لكن عندي كرش كبير جداً لدي غازات و اريد التخلص من الكرش باسرع طريقة ممكن هل من حلول خففت المشروبات الغازية و الاكل قبل النوم و لكن ما زالت كبيرة بالاضافة في بعض الاحيان اشعر بوجع قوي في اسفل المعدة و خصوصا عند الجلوس
شكـــــــــــــــــــــــرا لـــــــــــــــــك عــــــــــــلى
المعلـــــــــــــــــــــــــــــومات المفـــــــــــــــــيدة
الرجاء تفسير كوب من الماء المكربن البسيط ……….ولا تعني بالمكربن..المكرر………الرجاء ارسال التفسير لأنني لم ارسل شيئاً من قبل .هذه تاني رسالة تردوا علي بذلك .ولا تشابه بالأسماء
الرجاء تفسير كوب من الماء المكربن البسيط ……….ولا تعني بالمكربن..المكرر
لي كراش ونفسي ينزال انا بشراب مياه في وسط الاطل وباكل بسراعه وكمان اكثر اكلي من الشارع