أسلوب الإيقاع لتحديد موعد الإباضة

مع أسلوب الإيقاع يمكن للمرأة أن تعرف تاريخ الإباضة الذي يترجم عادة بارتفاع في درجة حرارة الجسم، و هو أسلوب يستخدم على نطاق واسع من قبل النساء الراغبات في تحسين فرصهن في الحمل ،و تبدا فترة الخصوبة عند المراة عادة بدءا من3-4 أيام قبل الإباضة و التي تتطابق مع عمر الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي للإناث، و تستمر 24 ساعة و التي تتطابق مع عمر البويضة، و لنجاح اسلوب الايقاع لابد ان تكون الدورة الشهرية منتظمة عند المراة.

أصل أسلوب الإيقاع
يعود اسلوب الايقاع الى  الطبيب النسائي الياباني الدكتور Kyusaku اوغينو و الذي اكتشف في عام 1924 أن التبويض عند المراة يحدث عادة مرة واحدة فقط خلال دورة الطمث الطبيعية و من هنا جاء اسم اسلوب الايقاع حيث يدعى ايضا باسلوب اغينو.

اسلوب الايقاع لمنع الحمل

يعتبر اسلوب الايقاع من الاساليب التقليدية التي استعملت من قبل النساء قبل اكتشاف اقراص منع الحمل ،حيث تلجا بعض النساء الى هذا الاسلوب لمنع الحمل و ذلك بالامتناع عن الجماع خلال ايام التبويض حيت تعرف فترة الاباضة عادة بارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي بحوالي من 0.5 إلى 1.6 درجة،اضافة الى إفرازات الرحم التي تصبح شفافة و ممتدة بخلاف ما تكون عليه في الأيام الأخرى حيث تكون لينة و سميكة، الا ان هذا الاسلوب ليس فعالا و غير آمن لمنع الحمل حيث ان  25٪ من النساء اللواتي يعتمدن عليه لمنع الحمل يحملن نظرا لعدم انتظام الدورة في كثير من الاحيان ،و بالتالي صعوبة تحديد ايام التبويض التي تختلف من سيدة الى اخرى و التي تخضع للكثير من العوامل منها الصحة النفسية و الجسدية للمراة.

اسلوب الايقاع للحمل

إذا واجهتك صعوبة في حدوث حمل لبضعة أشهر، فيمكنكِ حساب فترة التخصيب لديكِ، وأرخص و أسهل الطرق للقيام بذلك هو اسلوب الايقاع و التقويم و ذلك بتتبع عدد الأيام فيما بين أول يوم لآخر مرتين حدثت فيهما دورتك الشهرية، و من المحتمل أن تحدث الإباضة في منتصف هذه الفترة، و هناك بعض النساء اللواتي يشعرن بآلام في المبايض قبل حدوث الدورة الشهرية بأسبوعين،و هذا الألم يدل على حدوث الإباضة، اضافة الى درجة حرارة الجسم و التغييرات التي تحدث لإفرازات الرحم و من ثم معرفة امكانية حدوث الحمل أم لا.

اخيرا اسلوب الايقاع او اسلوب غينو ليس من موانع الحمل التي يمكن للسيدة ان تعتمد عليها و لكنه عكس ذلك يمكن ان يزيد من فرص المراة في الحمل .