أنواع السمنة ونصائح لعلاج السمنة وبعض الأمراض المرافقة لها
ازداد عدد المصابين بالسمنة في السنوات الأخيرة بشكل كبير. ففي الولايات المتحدة يقدر أن ما يقارب 30% من البالغين و 16% من الصغار يعانون من السمنة. و بما أن هذا قد أدى إلى ارتفاع ملحوظ في بعض الأمراض مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم و الدهنيات و هذا بدوره كان السبب المباشر في ازدياد أمراض القلب و الأوعية الدموية مثل الجلطة القلبية و الدماغية فلقد كان لا بد من يتوجه اهتمام الوسط الطبي إلى معرفة أسباب هذه الزيادة و طرق الحد من انتشارها للحماية من الأمراض السابقة الذكر.
نتكلم عن السمنة عندما يتجاوز الوزن حدا معينا، وحاليا يستخدم مصطلح B29، وهو النسبة بين الوزن و الجذر التربيعي للطول لتحديد ما إذا كان الوزن طبيعيا أم لا. و هنالك مرحلتان من زيادة الوزن: البسيطة و التي يكون فيها BMI بين 25 – 29. والثانية وهي السمنة الفعلية عندما يكون BMI 30 أو أكثر.
ويمكن القول أن هنالك ثلاث أنواع من السمنة:-
المرافقة لزيادة الأنسولين نتيجة عدم تمكن الأنسولين من تأدية وظيفته (إدخال سكر الدم في الخلايا) و تسمى Insulin Resistance Syndrome (IRS)
3- الناتجة عن زيادة الرغبة في تناول الطعام والتي قد تكون بسبب أمراض نفسية أو زيادة نشاط مركز التحكم في الجوع في الدماغ.أيا كان نوع السمنة فإن جميعها يعرض الشخص لإصابة بالأمراض.
زيادة المقاومة لمفعول الأنسولين IRS هو الأكثر حدوثا و قد يسبب واحد أو أكثر مما يلي:
6)التهاب الكبد الغير فيروسي والغير ناتج عن تناول الكحول.
زيادة الرغبة في الأكل قد تعود لأسباب مختلفة ( الدماغ أو حالات نفسية أو بسبب خلل جيني ) و تؤدي غالبا إلى سمنة في كل الجسم و ليس فقط في منطقة البطن. و أيضا هذا النوع من السمنة قد يؤدي إلى أمراض عدة. بعكس السمنة المرافقة ل IRS هذا النوع من السمنة تزداد خطورته و مضاعفاته بزيادة الوزن بينما IRS يشكل خطورة حتى و لو كانت السمنة بسيطة.
2-الأدوية: من البديهي عند وجود سبب مباشر يجب البدء بتصحيح الخلل. مثلا في حالة نقص الهرمون الدرقي يجب إعطاء هذا الهرمون يوميا. أما في حالة IRS فيفضل علاجها من قبل أخصائي الغدد الصماء الذي عليه أيضا تحديد الأمراض المرافقة السابقة الذكر. هنالك أدوية تعمل على التخفيف من حالة مقاومة الأنسولين و هنالك أدوية تساعد على تخفيض الوزن مما يؤدي أيضا إلى تخفيض كمية الأنسولين في الجسم. م يمكن تلخيص أنواع الأدوية إلى ثلاث:-
ب)دواء أخر دخل السوق الأردنية حديثا يعمل على الحد من الشعور بالجوع مما يساعد على التقليل من تناول الأكل.
ت)أدوية تحسين عمل الأنسولين مما يخفض انسولين الدم.
3-الجراحة: يلجأ الطبيب إلى هذه الطريقة بوجود درجة عالية من السمنة أو بعد فشل العلاج بالأدوية
4-المساعدة النفسية: إما عن طريق اللقاء الفردي أو الجماعي مع الخبير بالشؤون النفسية و / أو التغذية.
د.سامي حداد – مركز الخالدي الطبي
انا اعانى من تكيس المبايض وزيادة بالوزن مع انى لا اكل كتيرا وجربت عدة انظمة غدائية بدون فائدة فارجو المساعدة
انا بنصحكم بممارسة الرياضة او المشي و قبل الغداء او العشاء خدي كمية كبيرة من الماء حيث تساعدك على عدم الاكثار من الاكل ( لان تكون المعدة مملوءة بالماء ) و اذا فطرت لازم عليك ما راح تتعشاي . واتمنى ان شاء الله تصروا احلى و اجمل وانحف (باي) بالتوفيق .
انا نفسي اعرف ليش الواحد بسمن هو في حدا في هل ايام بيسمن ممكن يسمن بس بشغله وحده ان كان مبسوط وهدا مستحيل لانو مافي حدا مبسوط
كنت اتعالج بحقن الكورتزون لمدة اربع شهور وتوقفت عن العلاج منذ اكثر من سنة ومع ذلك لم أسترد وزني السابق فأنا الان أعاني من سمنة لم أشهدها من قبل اريد ان اعرف العلاج من هذه السمنة الناتجة عن استعمال الكورتزون ولكم جزيل الشكر