العناية بالجسم والبشرة عشر دروس لتكونى الأجمل

علاجات منزلية مماثلة:
لإنعاش البشرة المتعبة فى المنزل، قومى بعملية تنظيف بسيطة بنفسك، نظفى وجهك جيداً وضعى القناع. جربى Rescue Mask من Eve Lom، فهو قناع شامل ورائع لتنظيف الوجه بعمق وتلطيفه وإضفاء البريق عليه. ولترطيب الوجه بعمق اختارى Intensive Rebuilding Hydrating Mask من Prescriptives.

•بعد إزالة القناع، ضعى الكريم المرطب الخاص بطريقة التدليك، لتحفيز تدفق الدم إلى الشرايين الصغيرة وبالتالى الزيادة من توهج البشرة.
•باستخدام أصابعك، اربتى بلطف على أعلى عظمتى الخد، بادئة من جسر الأنف إلى الخارج ومن ثم عودى بأصابعك فوق حاجبيك.
•مارسى الضغط على جبينك عن طريق الشد بباطن أصابعك على حاجبيك ورفعهما بلطف لعدة ثوان، ثم اتركيهما. وضعى أصابعك على بعد سنتمتر واحد منهما واضغطى وارفعى كما فى السابق. والهدف هنا هو الوصول ببطء إلى خط الشعر.
•اضغطى بأصابعك تحت عظمتى خديك وارفعيهما قليلاً وعدى حتى الثلاثة. كررى هذه الحركة عدة مرات واحرصى أثناء ذلك على التنفس بانتظام.
•ضعى إبهامك تحت فكك وضعى الأصابع الوسطى فوقهما بالضبط عند منتصف الذقن، ثم اضغطى وارفعى متجهة للأعلى على طول خط الفك حتى أذنيك.
•اختارى لبشرتك Total Effects X7 من Olay، كريم ممتاز، مقاوم للشيخوخة يحتوى على حمض الساليسلك وكميات ضئيلة من لون التسمير الاصطناعى لمنح بشرتك القليل من اللون.

2- تنظيف الوجه لمقاومة علامات الشيخوخة
يمنحك فيشل Pro Collagen Lift Facial من Elemis بشرة قوية وخطوطاً أكثر رفعاً بعد جلسة واحدة فقط، باستخدام الأقنعة والتدليك والأحجار الساخنة. وتساعد المعادن والنباتات والأملاح على تعزيز تواصل وتجديد وحماية الخلايا مع هذا العلاج، توقعى أن تبدو بشرتك أكثر نضارة وشباباً وراحة.

كما أن علاج Thalgo Energilift ممتاز للبشرة قبل المناسبات يساعد على تحسين قوام البشرة وتقليل الانتفاخ ورفع ما حول العينين والفك، ويدوم تأثيره حوالى أسبوعاً كاملاً.

علاجات منزلية مماثلة:
لشد المنطقة حول العينين بطريقة سريعة، جربى Under Eye Enhancer من Eyesential. وقد تم ابتكاره فى الأصل لممثلى هوليوود للتخلص من الأكياس تحت العين والانتفاخ والدوائر السوداء خلال دقائق. ما عليك سوى مسحه على المنطقة وتركه ليجف، ويختفى تأثيره حين تنظفين وجهك.

3- بشرة جسمك حريرية وناعمة
إن سر البشرة المضيئة هو التقشير والترطيب المنتظمين. ولكن يمكنك الحصول على نتائج فورية من جلسة علاجية واحدة فى الصالون. فالتدليك يساعد على التخلص من التوتر وستشعرين بعده بشعور رائع.

احصلى على فرشاة ذات مقبض طويل. ومن السهل تقشير جسمك من الأعلى لللأسفل أثناء الدش والتقشير بالزيوت المحتوية على السكر والملح يساعد على تقشير أفضل وبشرة أكثر ترطيباً، وبالتالى لن تحتاجى إلى وضع كريم الجسم بعده. جربى Matcha Tea Body Scrub الزيتى من Origins.

4- جسم متوهج اللون
هل سبق لك أن تساءلت عن كيفية حصول النجمات على لون بشرة رائع ومشرق عند وقوفهن على السجاد الأحمر للالتقاط الصور؟ إليك الحقيقة: غالباً ما تستعين النجمات بالخبراء لوضع ماكياج خاص بالجسم. ولا يجب عليك أن تجربى ذلك فى المنزل! احرصى على تقشير وترطيب جسمك كما ذكر سابقاً ثم استخدمى بودرة لامعة وكريماً لامعاً على رقبتك وكتفيك ومقدمة الساقين وعلى أى موضع فى الجسم قد يكون تحت الأضواء.

ونوصيك ببودرة Shimmer Powder من Elizabeth Arden و Forever Gold من Guerlain لإضفاء المزيد من البريق على البشرة. ضعى هذه المستحضرات بعد أن ترتدى ثيابك لتتجنبى توسيخ الثياب بها.

5- أنحفى للتتمكنى من أرتداء ثوبك
صمم علاج The Universal Contour Warp منذ سنوات عديدة، ولا يزال من أفضل علاجات التنحيف ويتم أجراؤه فى الصالون. ويحقق لك هذا العلاج فقدان أنش واحد بعد جلسة واحدة فقط، ويتم فيه لف الجسم بلفافات مرنة يتم نقعها مسبقاً بمحلول الطين والمعادن التى تحفز عمليات التخلص من الفضلات فى الجسم ومن السموم. وتضغط اللفافات أيضا على المناطق المكتنزة بالدهون فى الجسم، فتضيق المناطق المترهلة.

6. ظهر جميل
إذا كنت تريدين ارتداء ثوب سهرة يكشف عن ظهرك وكتفيك، فلا شك أنك تودين أن تبدو هذه المناطق ناعمة وخالية من البقع. ونوصى أن تدللى نفسك بعلاج مخصص للظهر، جربى Back Hydradermie من Guinot، الذى يقشر ظهرك وينظفه بعمق من مؤخرة الرقبة إلى أسفل العمود الفقرى، كما ستحصلين على تدليك مريح لفقرات الظهر.

أحصلى على فرشاة طويلة المقبض مصنوعة من الشعر الطبيعى لاستخدامها أثناء الدش وتقشير ظهرك بها، لتخليصه من البقع وتشجيع بناء وتجدد الخلايا، وإذا كنت تعانين من طفح الحبوب على ظهرك بصورة متكررة.

7- علاج متكامل للقدمين
لجعل قدميك تبدوان فى أفضل حال لهما، اختارى علاجاً طبياً متخصصاً للعناية بالقدمين. ويشمل علاج 30- Minute Foot Treatment من Scholl’s على جلسة لقص الأظافر وإزالة مسامير القدم والجلد القاسى والمتصلب، وتدليك نصف الرجلين. ولن تبدو قدماك أجمل وأكثر شباباً فقط، بل ستتمكنان أيضا من الاحتمال والصمود خلال موسم الحفلات وطلاء الأظافر ليس مشمولاً ضمن هذا العلاج، إلا أن معظم الصالونات تعرض خدمة برد وطلاء الأظافر.

8- المانيكور الفاخر
جربى OPI Rejuvenating Manicure الذى يشمل التخلص من الجلد حول الأظافر والانتفاخ وإجراء تدليك رائع لليدين، وتقليم وطلاء الأظافر. ستبدو اليدان أكثر شباباً ونضارة بعد 45 دقيقة. جربى اللون الأحمر اللامع واللون الباذنجانى الداكن. وفى المنزل، ارتدى قفازات Skin Benefits Anti-Ageing Hand Treatment وستتحول الأيدى الجافة التى تحتوى على التجاعيد إلى أيدى ناعمة تماماً خلال 15 دقيقة.

وإذا لم يكن لديك وقت كبير. فجربى ألوان  French Maincure Colours من Rimmel. التى تضم 4 درجات من اللون الفاتح، تبدو رائعة ولكنها أقل ثباتاً مقارنة بالألوان الداكنة، حيث تكشف عن اى بقعة أو تشقق على الأظافر بصورة واضحة. وهى تدوم طويلاً لمدة تصل إلى 10 أيام.

9- شعر لامع وصحى لأقصى درجة
إن علاج Hair Spa Treatment من Philip Kingsley يجعل الشعر الباهت يبدو شعراً لامعاً. وهو مزيج من علاجات الترطيب العميقة للشعر وفروة الرأس، بالأضافة إلى بخار وتدليك " شياتسو" اليابانى. ولهذا العلاج نتائج رائعة. إذا كان شعرك ملوناً، استخدمى علاج Kerastase Pixelist الرائع الذى يمنح الشعر بريقاً ويرطبه بعمق. وخلال تطبيق العلاج، يتم غسل شعرك وفصله إلى أقسام وتدليك العلاج المركز عليه.

ومن العلاجات المنزلية المثالية، أحصلى على مجفف Nutriheat Nutrition System المصمم للعناية بشعرك أثناء تسريحه. ويحتوى على كبسولة تطلق مكونات ترطيبية يتم تفعيلها بفعل حرارة وسرعة المجفف. ولا شك انه فعال فى تخفيف تجعيد الشعر ومنحه بريقاً أكبر. جربى Professional Deep Reflect من Wella Systems لإضفاء لمسة أخيرة على تسريحة الشعر.

10- ضعى الماكياج كالمحترفين
أحرصى على أن تضعى لمسات ماكياجك بمهارة، وخذى درساً فى وضع الماكياج لدى أحد الخبراء إذا كنت من المبتديات. ويمكنك دعوتهم إلى منزلك أو مكتبك والتعرف على أكثر الماكياجات والألوان التى تناسب لون بشرتك وعينيك.