حبوب هيدروكسي كت (Hydroxycut)

حلم النحافة وفقدان الوزن هو حلم الكثير، وفي هذا المقال سوف نتناول حبوب هيدروكسي كت، وهي تعد أحد أشهر المكملات المستخدمة لإنقاص الوزن، فهل حبوب هيدروكسي كت آمنة وفعالة؟ وما هي أعراضها الجانبية؟ وكيف يمكن استخدامها؟ سنعرف ذلك في السطور القادمة من موقع طبيب العرب. 

ما هي حبوب هيدروكسي كت (Hydroxycut)؟

الهيدروكسي كت هي علامة تجارية يندرج تحتها منتجات عديدة مثل الحبوب، والكبسولات، وقطع الحلوى، ولكن أشهرها هو حبوب هيدروكسي كت.

تتكون حبوب هيدروكسي كت من مواد رئيسية، وهي:

• الكافيين
• مستخلص نبات حاملة الندى، وهو نوع من النباتات يوجد في أوروبا.
• مستخلص الزيتون الأوروبي.
• مستخلص بذور الكمون.
• مستخلص النعناع البري من نبات العنبية الآسية.

كما تحتوي حبوب هيدروكسي كت على بعض المواد الأخرى منها الكالسيوم، وفيتامين C.

هيدروكسي هاردكور(Hydroxycut Hardcor)

تنتج الشركة منتج آخر يحتوي على مواد مختلفة، وهو هيدروكسي هاردكور، فهو يحتوي على:

• مستخلص حبات البن الأخضر.
• اليوهمبين (yohimbine)، ويستخلص من لحاء شجرة اليوهمبي، ويستخدم للتخلص من السمنة وإنقاص الوزن.

يعد اليوهمبين غير آمن إذا استخدم لفترة طويلة، ولا يمكن استخدامه إلا تحت إشراف الطبيب، لما له من أعراض جانبية شديدة مثل:

1. الفشل الكلوي 
2. التشنجات 
3. الذبحة الصدرية
4. زيادة عدد ضربات القلب 
5. صعوبة التنفس.

كما يمنع استخدامه للأطفال أو أثناء فترة الحمل أو الرضاعة.

يمنع استخدامه أيضا للأشخاص الذين يعانون من أمراض بالقلب أو الصدر أو مشاكل بالكلى أو الكبد أو من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم أو السكر أو من يعانون من القلق والاكتئاب.

كيف تعمل حبوب هيدروكسي كت؟

حبوب هيدروكسي كت من حبوب حرق الدهون في الجسم، وهى تحتوي على مجموعة من المواد التى تعمل على إنقاص الوزن، وأكثر هذه المواد تأثيرا هو الكافيين.

الكافيين هو من أكثر المواد تأثيرا في حبوب الهيدروكسي كت، والكثير من الدراسات تشير بأن الكافيين يمكنه أن يحفز عملية الأيض بنسبة 3-11%، ويحسن من حرق الدهون بنسبة 10-29%.

لكن هذا التأثير يستمر لفترة قصيرة، ويبدأ الجسم بالتعود عليه فلا يعود يعطي التأثير المرغوب.

لا توجد دراسات تشير إلى مدى فعالية الكافيين في إنقاص الوزن على المدى الطويل، كما أنه لم يجرى بحث شامل لكل المواد الفعالة في حبوب الهيدروكسي كت عن مدى فعاليتها وقدرتها على إنقاص الوزن.

في حين أن هناك دراسة أجريت على 78 شخص من أصحاب الوزن الزائد، ووجدت أن تناول 3 حبات يوميا من مستخلص بذور الكمون لمدة شهرين، أدى إلى خسارة كبيرة في الوزن.

وفي دراسة أخرى، اختبر خليط من الأربع المكونات الرئيسية الموجودة في حبوب هيدروكسي كت على الدجاج والفئران، وهي:

• مستخلص نبات حاملة الندى
• مستخلص الزيتون الأوروبي
• مستخلص بذور الكمون
• مستخلص النعناع البري من نبات العنبية الآسية

وجد الباحثون أن ذلك الخليط حفز عملية الأيض للفئران، وساعد على إنقاص الوزن بنسبة 20% للدجاج، ولكن ليس كل ما يؤثر في الحيوانات يؤثر في الإنسان أيضاً، كما أنهم استخدموا تلك المواد بكميات كبيرة.

دراسة من موقع هيدروكسي كت

بالرغم إلى أنه لا توجد دراسة للهيدروكسي كت نفسه أجريت على البشر، إلا أن موقع هيدروكسي كت يعتمد على دراسة أجريت على 34 شخص من أصحاب الوزن الزائد لمدة شهرين.

أجريت الدراسة لاختبار مدى فعالية الأربع مكونات الرئيسية، ولكن بدون الكافيين، بعض الأشخاص تناول خليط المكونات الرئيسة والبعض الآخر تناول الدواء الوهمي(لا يحتوي على المواد الفعالة).

كانت النتائج كالآتي، الأشخاص الذين تناولوا الخليط فقدوا 9.5 كيلو جرام من وزنهم، بينما الأشخاص الذين تناولوا الدواء الوهمي خسروا 0.8 كيلو جرام.

لم تظهر أى أعراض جانبية على الأشخاص الذين تناولوا الخليط، ولكن هذه الدراسة لم تخبرنا بمدى فعالية هذه المكونات على المدى الطويل.

مدى سمية حبوب Hydroxycut

سجلت حالات تسمم كثيرة جراء استخدام حبوب هيدروكسي كت، تحتوي حبوب هيدروكسي كت على  الإيفيدرا أو ما يسمى بعشب عنب البحر.

كانت تستخدم الإيفيدرا لإنقاص الوزن إلى أن حرمت منظمة الصحة والدواء استخدامها لما لها من آثار جانبية شديدة.

حوالي 155 حالة وفاة تم تسجيلها نتيجة استخدام مكملات تحتوي على الإيفيدرا، ومن بينهم الهيدروكسي كت.

أضرار حبوب Hydroxycut هيدروكسي كت

معظم الأعراض الجانبية ترجع إلى وجود الكافيين وهي:

• عدم القدرة على النوم 
• القلق 
• الاضطراب والهلع
• الإسهال 
• الغثيان

 وبما أن الهيدروكسي هاردكور يحتوي على نسبة كافيين أعلى، لذا فهو يسبب أعراض جانبية أكثر.

جرعة حبوب Hydroxycut وكيفية الاستخدام

ينصح عند تناوله بزيادة الجرعة ببطء، فيبدأ الشخص بتناول قرص في اليوم ثم قرصين ثم ثلاثة أقراص بعد مرور أربعة أيام، وقم بتناولها قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعة. 

قد يتعود الجسم على الكافيين ولا يعود يتأثر به، لذا يمكنك تناوله لمدة 4 أسابيع ثم تتوقف عن تناوله في الأربع أسابيع التى تليها وهكذا…

إذا كنت تعاني من حساسية من مادة الكافيين فلا يمكنك استخدام حبوب هيدروكسي كت التي تحتوي على الكافيين، ولكن يمكنك استخدام المنتجات الخالية منه.

سعر حبوب هيدروكسي كت

يتراوح سعر حبوب Hydroxycut ما بين 500 إلى 850 جنيه مصري.