ما هي فوائد كوليكالسيفيرول ؟
تعد الفيتامينات بمثابة أكسير الحياة للجسم، وبدونها لا يستطيع الجسم القيام بوظائفه بشكل طبيعي، ويعد فيتامين D3 أو كوليكالسيفيرول أحد أهم هذه الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم الاستغناء عنها، فهى بنا نتعرف على ما هي فوائد كوليكالسيفيرول.
ما هي فوائد كوليكالسيفيرول وما هي مصادر فيتامين د الطبيعية ؟
يحتاج الجسم لفيتامين د من أجل بناء عظام وأسنان قوية بالإضافة لتقوية المناعة وغير ذلك من الفوائد الصحية الهامة لفيتامين D.
ويعمل فيتامين د على مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم و الفسفور من أجل الحفاظ على صحة وسلامة العظام.
وبالإضافة لذلك فإن لفيتامين د أهمية كبيرة في الحفاظ على سلامة الحالة النفسية والمساعدة في الحماية من الإصابة بالاكتئاب كما أوضحت العديد من الدراسات.
كما أن لفيتامين D3 دورا هاما في الحفاظ على صحة ونضارة الشعر والبشرة.
وهناك بعض الدراسات التي توضح دور فيتامين د في المساعدة أحيانا على إنقاص الوزن.
ويحصل الجسم على فيتامين د بشكل أساسي من خلال التعرض لأشعة الشمس وهذا هو المصدر الأساسي لهذا الفيتامين بالإضافة لبعض أنواع الأطعمة.
وفي بعض الحالات فإن حصول الجسم على هذا الفيتامين بشكلل طبيعي يكون غير كاف، ويحتاج لتناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوى على بعض صور فيتامين D مثل الكوليكالسيفيرول أو فيتامين D3.
ويعمل فيتامين D3 بنفس آلية عمل فيتامين D في حالات نقص فيتامين د بالجسم أو وجود مشكلة في نسبة الكالسيوم والفسفور بالجسم.
ما هي فوائد كوليكالسيفيرول وما أعراض نقص فيتامين D3؟
بعد أن تعرفنا على ما هي فوائد كوليكالسيفيرول، سنتحدث عن أعراض نقص فيتامين D3 والتي تساعد بشكل كبير على تشخيصه.
يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم الاستغناء عنها كما سبق وأشرنا.
وهناك عدد من الأعراض التي قد تشير لوجود نقص في فيتامين د بالجسم وبالتالي ضرورة علاج هذا النقص باستخدام بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين D3، أو الكوليكالسيفيرول لمنع حدوث مضاعفات صحية غير مستحبة للجسم.
- ومن هذه الأعراض
- وجود مشاكل بالعظام أو الشعور بألم في الظهر وعظام الجسم المختلفة.
- آلام العضلات.
- نقص المناعة والتعرض الدائم للإصابة بأنواع العدوى المختلفة.
- صعوبة التئام الجروح.
- تساقط الشعر.
- الإصابة ببعض أعراض الاكتئاب.
- الشعور الدائم بالتعب والإجهاد.
وبالطبع فإن الأطباء يلجأون لإجراء بعض الفحوصات المعملية بالدم للتأكد من نقص فيتامين د قبل بدء العلاج.
ما هي فوائد كوليكالسيفيرول وما هي دواعي استخدامه؟
بعد أن تحدثنا عن ما هي فوائد كوليكالسيفيرول، يمكننا بسهولة توقع دواعي استخدامه كمكمل غذائي.
ويستخدم الكوليكالسيفيرول كمكمل غذائي هام في عدد من الحالات الصحية التي تعاني من نقص فيتامين د أو الكالسيوم أو الفسفور أو للوقاية من حدوث خلل في نسبتهم بالجسم، ومنهم
- الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس بصورة كافية.
- الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية فقط.
- الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.
- أثناء فترة الحمل أو الرضاعة أحيانا.
- الأشخاص الذين يعانون من بعض مشاكل الجهاز الهضمي.
- للوقاية أو للعلاج من مرض الكساح.
- دعم الجهاز المناعي للجسم.
- علاج بعض مشاكل الأسنان.
- في حالة الوقاية والعلاج من هشاشة العظام.
- علاج مساعد في بعض حالات الاكتئاب.
- بعض أمراض نقص هرمون الغدة الجاردرقية.
- علاج بعض مشاكل البشرة والشعر.
الأشكال الدوائية لكوليكالسيفيرول
تتنوع الأشكال الدوائية للكوليكالسيفيرول أو فيتامين D3 لتناسب البالغين والأطفال.
ويتواجد الكوليكالسيفيرول كمكمل غذائي أو دواء منفردا أو مع بعض المواد الأخرى.
ومن أهم أشكال الكوليكالسيفيرول الصيدلية
- الأقراص.
- أقراص وحلوى للمضغ.
- نقط بالفم.
- أمبولات للحقن بالعضل أو بالوريد.
- حبيبات.
ما هي فوائد كوليكالسيفيرول وما هى جرعته المعتادة؟
الجرعة المعتادة من الكوليكالسيفيرول تختلف باختلاف عدد من العوامل مثل دواعي الاستخدام والسن وكذلك الحالة العامة للجسم.
ومن المعتاد أن يتم قياس تركيز وجرعة الكوليكالسفيرول بالوحدة الدولية IU بحيث تكافئ كل 40 وحدة دولية 1 مكجم من المادة.
ويمكن إعطاء صورة عامة عن الجرعة المعتادة من الكوليكالسيفيرول والتي غالبا تغطي احتياج معظم الأجسام من فيتامين D3 يوميا كالآتي
للبالغين من 18- 70 عام
الجرعة الموصى بها يوميا هي 600 وحدة دولية أو 15 مكجم.
والجرعة القصوى هي 100 مكجم أو 4000 وحدة دولية يوميا.
لكبار السن أكبر من 70 عام
الجرعة الموصى بها يوميا هي 800 وحدة دولية أو 20 مكجم.
والجرعة القصوى هي 100 مكجم أو 4000 وحدة دولية يوميا.
للأطفال حتى 6 شهور
الجرعة الموصى بها يوميا هي 400 وحدة دولية أو 10 مكجم.
والجرعة القصوى هي 25 مكجم أو 1000 وحدة دوليا يوميا.
للأطفال من 7 شهور حتى 12 شهر
الجرعة الموصى بها يوميا هي 400 وحدة دولية أو 10 مكجم.
والجرعة القصوى هي 38 مكجم أو 1500 وحدة دولية يوميا.
للأطفال من عام حتى 3 أعوام
الجرعة الموصى بها يوميا هي 600 وحدة دولية أو 15 مكجم.
والجرعة القصوى هي 63 مكجم أو 2500 وحدة دولية يوميا.
للأطفال من 4 أعوام حتى 8 أعوام
الجرعة الموصى بها يوميا هي 600 وحدة دولية أو 15 مكجم.
والجرعة القصوى هي 75 مكجم أو 3000 وحدة دولية يوميا.
للأطفال من 9 أعوام حتى 18 عام
الجرعة الموصى بها يوميا هي 600 وحدة دولية أو 15 مكجم.
والجرعة القصوى هي 100 مكجم أو 4000 وحدة دولية يوميا.
كما إنه في بعض الحالات يفضل تناول بعض المكملات الغذائية الأخرى مع الكوليكالسيفيرول لتحقيق أفضل نتيجة.
يفضل تناول الدواء مع الطعام ويفضل أن يكون مع إحدى الوجبات الرئيسية.
وبالطبع فإن هذه الجرعات قد تختلف حسب دواعي الاستخدام وشدة الأعراض وكذلك الشكل الدوائي.
موانع الاستخدام
على الرغم مما سبق وأشرنا له عن ما هي فوائد كوليكالسيفيرول للجسم بشكل عام، إلا أن هناك بعض الحالات الخاصة التي يمنع فيها استخدام كوليكالسيفيرول لضمان عدم حدوث أضرار خطيرة للمريض.
ومن هذه الحالات
- ارتفاع نسبة الكالسيوم أو الفوسفات بالدم أو فيتامين د بالجسم.
- وجود حساسية سابقة تجاه هذه المادة الفعالة أو بدائلها أو أي مادة غير فعالة بالدواء.
- وجود حصوات بالكلى.
- حدوث خلل في وظائف الكلى.
التداخلات الدوائية
هناك بعض الأدوية والمكملات الغذائية وكذلك بعض الفيتامينات والأعشاب الطبية التي من شأنها أن تتفاعل مع كوليكالسيفيرول محدثة نتائج غير مرغوبة ومنها
- بعض الأدوية المضادة للصرع والتشنجات مثل الكاربامازيبين carbamazepine والفينوباربيتال phenobarbital.
- الكورتيكوستيرويدات.
- بعض الأدوية المؤثرة على ضربات القلب مثل الديجوكسين.
- أدوية علاج السل مثل الإيزونيازيد isoniazid.
- بعض الأدوية أو المكملات الغذائية الاخرى التي تحتوي على فيتامين د.
- عدد من الأدوية التي تستخدم لعلاج السرطان.
- الأدوية التي تحتوي على الكالسيوم.
- الأدوية التي تؤثر على امتصاص الدهون بالجسم مثل الأورليستات والكوليستيرامين cholestyramine
- بعض مدرات البول.
- مضادات الفطريات مثل الإيتراكونازول itraconazole والكيتوكونازول ketoconazole.
ما هي فوائد كوليكالسيفيرول وما هي الآثار الجانبية له؟
يعد الكوليكالسيفيرول من المواد الآمنة نسبيا إلا أن هناك بعض الآثار التي تحدث نتيجة تناوله والتي تختلف من حيث شدتها واحتمالية حدوثها من شخص لآخر.
وتنتج معظم هذه الآثار غالبا عند زيادة جرعة الكوليكالسيفيرول وزيادة فيتامين D3 بالجسم وكذلك الكالسيوم.
ومن هذه الأضرار
آثار جانبية غير شائعة
- زيادة نسبة الكالسيوم بالجسم ويترتب عليه
- اضطرابات المعدة والشعور بغثيان وقئ.
- ارتفاع نسبة الكالسيوم في البول وزيادة عملية التبول.
- الشعور بالعطش.
- زيادة ضربات القلب.
- فقدان الشهية.
- تغيرات مزاجية.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- حدوث إمساك.
- تكوين حصوات بالكلى.
- الشعور بدوار وصعوبة في التركيز.
آثار جانبية نادرة مثل
- حدوث حساسية من الدواء تنتج في صورة طفح جلدي شديد مصحوب ببعض التورمات خاصة في منطقة الوجه مثل الشفتين والجفون وقد يصل الأمر للسان والحلق مسببا ضيق في التنفس.
- الشعور بحكة شديدة.
- السعال.
تحذيرات هامة
هناك عدد من التحذيرات الهامة الواجب الانتباه لها قبل تناول الكوليكالسيفيرول لضمان عدم حدوث مشاكل صحية غير مستحبة وكذلك لضمان أقصى استفادة من الدواء.
ومن هذه النصائح
- يجب إخبار الطبيب في حالة وجود أي أمراض خاصة المزمنة منها مثل أمراض القلب والكلى والكبد والأمراض التنفسية وكذلك الأمراض النفسية والجينية والأمراض المناعية بالإضافة لأمراض الغدد ومرض السكر أو أي أمراض قد تؤثر على امتصاص الكالسيوم أو فيتامين د بالجسم وغير ذلك.
- ينبغي إخبار الطبيب في حالة وجود حساسية مسبقة من الكوليكالسيفيرول أو فيتامين د بصفة عامة أو بدائله.
- يجب إخبار الطبيب في حالة وجود حساسية مسبقة تجاه اي مادة غذائية أو غير غذائية .
- ينبغي إخبار الطبيب في حالة ظهور أي أعراض جانبية خطيرة أو استمرار الآثار الجانبية البسيطة وعدم زوالها مع الوقت.
- يجب الالتزام بالجرعة المقررة من قبل الطبيب وكذلك مدة العلاج.
- ينبغي أخذ الحذر عند إعطاء هذا الدواء للأطفال وكبار السن.
- يجب إخبار الطبيب في حالة تناول أي أدوية أخرى أو مكملات غذائية أو أعشاب طبية لضمان عدم حدوث تداخلات دوائية.
كوليكالسيفيرول مع الحمل والرضاعة
على الرغم من حاجة جسم المرأة لتناول فيتامين د أحيانا خلال مرحلتي الحمل والرضاعة، إلا أن ذلك لابد أن يتم تحت إشراف الطبيب فقط لضمان سلامة الجنين أو الرضيع.
أدوية تحتوي على الكوليكالسيفيرول في مصر وأسعارها
كما سبق وأشرنا فإن للكوليكالسيفيول أو فيتامين D3 العديد من الأشكال الدوائية، ويتوفر في مصر العديد من الأدوية التي تحتوي على الكوليكالسيفيرول منفردا أو كجزء من عدد من المواد الفعالة.
ومن أهم الأدوية التي تحتوي فقط على الكوليكالسيفيرول
بريفا د۳ 10000 وحدة دولية أقراص.
ويبلغ سعره حاليا 90 جنيها مصريا للعلبة 30 قرص.
بريفا د۳ 50000 وحدة دولية أقراص.
ويبلغ سعره حاليا 80 جنيها مصريا للعلبة 4 أقراص.
د۳ كاندي قطع حلوى للكبار.
ويبلغ سعره حاليا 35 جنيها مصريا للعلبة 20 قرص.
د۳ كاندي قطع حلوى للأطفال.
ويبلغ سعره حاليا 30 جنيها مصريا للعلبة 20 قرص.
دافاليندي 1000 وحدة دولية أقراص.
ويبلغ سعره حاليا 40 جنيها مصريا للعلبة 100 قرص.
ديفارول – إس 200000 وحدة دولية/ 2 مل أمبولات للحقن العضلي أو الوريدي.
ويبلغ سعره حاليا 15 جنيها مصريا للأمبول.
ديفيتون – د فورت 10000وحدة دولية / مل نقط بالفم.
ويبلغ سعره حاليا 54 جنيها مصريا للعلبة 20 مل.
سانسو د۳ 10000 وحدة دولية أقراص.
ويبلغ سعره حاليا 120 جنيها مصريا للعلبة 60 قرص.
مادوفيت د۳ 400 وحدة دولية/ مل.
ويبلغ سعره حاليا 120 جنيها مصريا للعلبة 30 مل.
في دروب 2800 وحدة دولية / مل نقط بالفم.
ويبلغ سعره حاليا 10.5 جنيها مصريا للعلبة 15 مل.
ومن أهم الأدوية التي تحتوي على كوليكالسيفيرول مع مجموعة أخرى من الفيتامينات أو العناصر
أوستوفال أقراص
ويحتوي على كوليكالسيفيرول بالإضافة للكالسيوم وفيتامين B6 وفايتوميناديون وكذلك البورون وحمض الأسكوربيك.
ويبلغ سعره حاليا 19.2 جنيها مصريا للعلبة 14 قرص.
فورتيبون أكياس
ويحتوي على كوليكالسيفيرول بالإضافة للكالسيوم وببتيدات الكولاجين النشطة بيولوجيا.
ويبلغ سعره حاليا 155 جنيها مصريا للعلبة 10 أكياس.
أوستيوكير أقراص
ويحتوي على كوليكالسيفيرول بالإضافة للكالسيوم والمغنسيوم والزنك.
ويبلغ سعره حاليا 43.25 جنيها مصريا للعلبة 30 قرص.
أوستيوكير شراب
ويحتوي على كوليكالسيفيرول بالإضافة للكالسيوم والمغنسيوم والزنك.
ويبلغ سعره حاليا 29 جنيها مصريا للعلبة 120 مل.
وفي النهاية وعلى الرغم مما تحدثنا عنه حول ما هي فوائد كوليكالسيفيرول، إلا أن تناوله يجب أن يكون بشكل صحيح وبناء على تعليمات الطبيب للمساعدة في تحقيق أقصى استفادة منه بأقل الأضرار.
